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2013年9月9日月曜日

誰もが無視できなくなるまでスキルを高めろ

満足できるキャリアを築くためには、誰もが無視できないほどにスキルを高めよ


私はいつも「誰もが無視できなくなるまでスキルを高めろ」と言うようにしています。つまり、「十分な実力があるなら、必ず声がかかるはずだ」ということです。


スキルを極めれば自信が生まれます。観客はその自信を感じ取るのです
言い換えれば、それほど高められるであろうスキルに集中しないとダメだということです。つまり、どのような仕事をするかは重要でなく、どのようなスキルを開発してどれだけ素晴らしいアウトプットができるか、ということなのです。私はこの考え方を「職人マインド」と呼んでいます。自分のキャリアに対して職人マインドを持てば、「どうやって価値のあるアウトプットができるか」という外向きの考え方になり、「自分は何が好きなのか?」という内向きの考え方から脱却できます。

■キャリア資本論

研究によると、人間が仕事を好きになる基準は数多くあり、その基準を満たしていれば全く異なるキャリアでも満足できます。その基準とは、例えば自主性(やりたい仕事ができていること)や創造性(どれだけクリエイティブな仕事か)、仕事のスケール、熟練度、尊敬されているか、周囲からスキルを認められているか、などです。もちろん、それぞれの基準をどれだけ重要視するかは人によって違いますが、このように分解すれば「世の中には絶対的に満足できる仕事が1つある」と考えるのがいかに視野が狭いかわかると思います。


私たちは前述の基準を満たす仕事はなかなか見つからない「価値の高い仕事」と認識していますが、「価値の高い仕事」を手に入れるためには「価値の高い結果」を出す必要があります。そして、「価値の高い結果」を出すには、「価値の高いスキル」が必要なのです
仕事が好きでたまらないという人の話を聞くと、頻繁にこのパターンが見られます。彼らは希少性が高く、価値の高いスキルをとてつもない努力を通して獲得していたのです。このような価値の高いスキルは、それ自体がお金を生み出す源泉であり「キャリア資本」と呼べるものです。前述のMartin氏のような人は、このようにスキルをベースにしてキャリアを築き、仕事に対して情熱を感じるようになりました。誰もが無視できなくなるまでスキルを高めることで、生活の糧を得る可能性を最大化できるのです。

■情熱に対する新しい考え方を持とう
「自分の情熱に従え」という考え方は、単純でわかりやすいので説得力があります。確かに、情熱を持って取り組める仕事が見つかればそれに越したことはないでしょう。ただ、私は多くの人にとって現実はそんなに甘くないと思っています。情熱が持てる仕事を見つけるのはとても難しいです。もし、情熱を持てたとしても、それが満足のいくキャリアにつながっているかどうかはなかなかわかりません。
情熱を傾けられる仕事を探すのはやめましょう。代わりに、スキルを磨きましょう。それも中途半端で終わるのではなく、誰もが無視できないほどに高めるのです。スキルの向上に対するひたむきな姿勢こそが、満足のいくキャリアを築くヒントです。








2013年3月9日土曜日

悩みは他人ではなく自分が作っている


http://www.facebook.com/photo.php?fbid=351056245010647&set=a.350043498445255.1073741826.350038128445792&type=1


心理学者のアルバート・エリスによると、僕たち人間の悩みは、何かの出来事によって生じるのではなく、その出来事に対する受けとめ方によって生じます。

そして、その受けとめ方を決めているのが、僕たちのビリーフ(思い込み、信じ込み)です。

ということは、僕たちの悩みをつくっているのは僕たちのビリーフだということになります。

このことをエリス博士は、ABC理論によって説明しました。

僕たちは、自分の人生に起きる出来事(Activating Event)を、自分のビリーフ(Belief)を通して解釈し、その結果(Consequence)として感情や悩みが生じます。
これがABC理論です。

A:出来事(Activating Event)

B:ビリーフ(Belief)

C:結果としての感情や悩み(Consequence)


ある日、A子さんは友だちに声をかけたのですが、その友達から無視をされました。
もしかしたら、その友達から嫌われているのかもしれませんね。

この出来事に対して、A子さんが「人に嫌われるべきではない」というビリーフを持っていたら、その結果として、A子さんは過剰なまでに不安になり、ひどく悩んでしまうでしょう。

なぜなら、起きてはならない出来事が起きたことになるのですから。

また、転職をしたいと思ったB男さんが、そのことを妻に相談したところ、妻が反対をしました。

ここでB男さんが「妻は夫の考えを理解し、協力するべきである」というビリーフを持っていたなら、彼は怒るはずです。
妻が取った言動を、妻としてあるまじき行動だと思うわけですから。

A子さんの強い不安を作ったのは、「友だちから無視をされた」という出来事ではなく、「人に嫌われるべきではない」という、A子さん自身のビリーフです。

B男さんを怒らせたのは、「妻が反対をした」という出来事ではなく、「妻は夫の考えを理解し、協力するべきである」というB男さんのビリーフです。

このような「~であるべき」とか「~であらねばならない」というような融通の利かないビリーフのことを非合理的ビリーフと呼びます。

非合理的ビリーフは、さまざまな悩みや怒りの素になります。

正義感の強い人が、いつも周りの人に対して怒っているのも、「人間は○○であるべきだ」という非合理的ビリーフを持っていることが原因です。

他には
「完全であらねばならない」
「弱いところを人に見せるべきではない」
「相手をがっかりさせるべきではない」
なども非合理的ビリーフです。


もしもA子さんのビリーフが、「人に嫌われないにこしたことはないけど、人間だから好き嫌いもあれば、相性もある」という融通の利くビリーフだったらどうでしょう。
きっとA子さんは、過剰な不安に襲われることはなかったはずです。

また、B男さんのビリーフが、「妻が夫の考えを理解してくれるにこしたことはないが、おたがい違う考え方を持っているのだから、意見が違うことだってある」という柔軟なものだったらどうでしょう。
B男さんは怒ることなく、冷静に妻と話し合えたはずです。


このような、融通の利くビリーフのことを「合理的ビリーフ」と呼びます。

合理的ビリーフの特徴は、柔軟で、ファジー(あいまい)であることです。
車のハンドルにアソビがあるのと似ています。

このファジーさがあるからこそ、思い通りにならない現実に対しても、臨機応変に融通を利かせて対応できるのです。


適度な柔軟さ、ファジーさを持って生きたいものです。